Hei ada! Sebagai pembekal biji walnut emas, saya sering ditanya sama ada lelaki kecil ini tinggi lemak. Nah, mari kita menyelam ke dalamnya dan cari tahu.
Pertama, ya, biji walnut emas mengandungi lemak. Tetapi itu bukan jenis lemak yang anda mungkin fikirkan. Kebanyakan lemak dalam walnut adalah lemak tak tepu, yang sebenarnya baik untuk anda. Lemak tak tepu dapat membantu menurunkan paras kolesterol yang buruk dan mengurangkan risiko penyakit jantung. Malah, Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan menggantikan lemak tepu dengan lemak tak tepu sebagai sebahagian daripada diet yang sihat.
Sekarang, mari kita bercakap nombor. Satu satu - auns (kira -kira 28 gram) yang berkhidmat dengan kernel walnut emas mengandungi sekitar 18 gram lemak. Itu mungkin terdengar seperti banyak, tetapi apabila anda menganggap manfaat kesihatan, ia tidak begitu buruk. Dan inilah bahagian yang sejuk: Lemak dalam walnut adalah campuran lemak tak tepu dan monounsaturated. Lemak tak tepu, seperti omega - 3 asid lemak, sangat penting untuk badan kita. Mereka memainkan peranan penting dalam fungsi otak dan juga dapat membantu mengurangkan keradangan.
Omega - 3 asid lemak adalah masalah besar. Tubuh kita tidak boleh membuat mereka sendiri, jadi kita perlu mendapatkan mereka dari diet kita. Kernel Walnut Emas adalah salah satu sumber tumbuhan terbaik yang berasaskan omega - 3s. Hanya segelintir kecil walnut yang dapat memberikan sejumlah besar asid lemak penting ini. Ini adalah berita baik untuk vegetarian dan vegan yang mungkin mempunyai masa yang lebih sukar untuk mendapatkan Omega - 3 dari sumber lain.
Tetapi tunggu, ada lagi! Walnut juga mengandungi nutrien lain seperti protein, serat, vitamin, dan mineral. Protein adalah penting untuk membina dan membaiki tisu di badan kita, sementara serat membantu menjaga sistem pencernaan kita sihat. Vitamin dan mineral, seperti vitamin E, magnesium, dan fosforus, terlibat dalam pelbagai fungsi tubuh yang berbeza.
Jadi, walaupun biji walnut emas tinggi lemak, mereka juga merupakan rumah pemakanan. Mereka boleh menjadi tambahan hebat kepada diet yang seimbang. Anda boleh taburkannya pada oat pagi anda, tambahkannya ke salad, atau hanya mengunyah mereka sebagai makanan ringan.
Sekarang, jika anda berminat untuk mencuba biji walnut emas kami, kami mempunyai beberapa produk yang berbeza untuk ditawarkan. Lihat kamiHappilo Walnut Kernels Light Broken. Ini bagus untuk membakar atau menggunakan dalam resipi di mana anda tidak memerlukan kernel keseluruhan. Mereka masih mempunyai semua nutrien yang menakjubkan dan rasa sama baiknya.
Pilihan lain adalah milik kitaBiji walnut khas. Ini dipilih dengan teliti untuk rasa berkualiti tinggi dan lazat mereka. Mereka sempurna untuk snek sendiri atau menambah hidangan kegemaran anda.
Dan jika anda mencari sesuatu yang istimewa, kami185 biji walnut cahaya tambahanadalah pilihan utama. Mereka mempunyai warna ringan dan rasa ringan dan manis yang pasti menyenangkan citarasa anda.
Sebagai pembekal, kami bangga menawarkan biara walnut emas terbaik di pasaran. Walnut kami diperoleh dari ladang terbaik dan diproses dengan teliti untuk memastikan kualiti tertinggi. Kami komited untuk menyediakan pelanggan kami dengan produk yang bukan sahaja lazat tetapi juga sihat.
Jika anda seorang peruncit, pengeluar makanan, atau hanya seseorang yang suka walnut dan ingin membeli secara pukal, kami ingin mendengar daripada anda. Kami boleh menawarkan harga yang kompetitif dan perkhidmatan yang hebat. Sama ada anda memerlukan sedikit untuk projek khas atau kuantiti yang besar untuk perniagaan anda, kami dapat memenuhi keperluan anda.
Hubungi kami hari ini untuk memulakan perbualan mengenai keperluan kernel walnut anda. Kami berada di sini untuk membuat proses pembelian mudah dan kerumitan - percuma yang mungkin. Mari bekerjasama untuk membawa kebaikan biara walnut emas kepada lebih ramai orang.
Rujukan:
- Persatuan Jantung Amerika. "Lemak dan Kolesterol: Keluar dengan yang buruk, dengan yang baik."
- Harvard Th Chan School of Public Health. "Sumber Pemakanan - Lemak."